4 комментария

  1. Dima

    Даа ели не следить за тем что есть, то учитывая качество продуктов которые лежат на полках магазинов и здоровому человеку плохо станет.

    Ответить
  2. Денис

    Гликемический индекс, один из главных показателей продукта для диабетика. Часто забегаю сюда посмотреть, чтоб определится с количеством потребляемого продукта.

    Ответить
  3. Алена

    Что показывает этот гликемический индекс, зачем заворачиваться?

    Ответить
    • Елена Павлова

      Гликемический индекс был разработан, чтобы определять, как разные виды пищевых продуктов воздействуют на уровень глюкозы в крови. например, в лабораторных условиях как мед, так и вареная морковь подняли уровень глюкозы в крови но 80-90 процентов от того уровня. на который его глюкоза поднимала в чистом виде. в то время как чечевица и бобы поднимали сахар в крови всего лишь на 20-29 процентов. Используя эти данные ученые определили гликемическую ценность многочисленных пищевых продуктов.
      Зная ГИ ценность определенных видов пищи, люди могут выбирать такие продукты, при употреблении которых уровень глюкозы в крови поднимается в наименьшей степени.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *